陸上教室では楽しみながら本格的なスポーツを | 横浜でスポーツ教室をお探しでしたらPLEASUREへ

陸上教室を行っている早稲田ユナイテッド スプリントLabはインターハイや実業団選手権など上位大会に出場経験のある現役アスリートと、小学生から埔里までアスリートのコーチングを行ってきた社会人が立ち上げた陸上教室です。お子様の基礎的な運動能力の開発はもちろん、プロとして本格的に活動をしたいという方、運動不足を解消したいという大人の方まで幅広く指導させていただきます。

科学的な研究に基づいたプログラムで、陸上競技はもちろん、サッカー野球、バスケットボール、テニスなど、競技力大幅アップのための身体能力向上に特化したトレーニングを用意しています。

当陸上教室では、身体構造の原理・原則に沿ったトレーニングを実施します。特に「解剖学」「生理学」「力学」の3点を重視したトレーニングのみを実施しています。

人間の感覚や呼吸は身体だけではなく、心にも大きな影響を及ぼします。当陸上教室では身体が心に与える影響を考え、感覚や呼吸から身体と心にアプローチをする「感覚統合」の観点から選手とのコミュニケーションを行っています。

陸上競技に必要な基礎的な考え方やスポーツ選手としての基礎知識の指導はもちろん、運動能力の発揮に必要なメンタルコーチングもお任せください。

陸上競技にとどまらず、様々なスポーツに役に立つ運動能力を磨き、トップアスリート達が切磋琢磨する環境を一緒に作りましょう。