VR（バーチャルフィットネス）とは？

VRとは、バーチャルリアリティの意味で、コンピューターで作られた三次元空間を視覚その他の感覚を通じて、擬似体験できるシステムの事です。

VRフィットネスはその技術を用いた、最先端のトレーニングプログラム。

ジムフィールドでは、世界100カ国以上、50年の歴史があり世界で最も親しまれている「レズミルズ」社のプログラムを採用しています。用意された豊富なコンテンツは、あなたの身体に様々な刺激を与え、「最短最速」で身体を変える事ができます。

ヨガ・ピラティス・太極拳・格闘技・ダンス・バレエ・体幹トレーニング・バーベルエクササイズ・高強度トレーニングなど、好きなメニューを自由に選択できます。

一度レズミルズのワークアウトの楽しさにハマれば、カラダもマインドもすぐに変わって行くことを実感するでしょう。

こんな方にオススメ！

最先端のバーチャルフィットネスを体験したい方！

楽しくフィットネスを続けたい方！

おもいっきりストレス発散したい方！

短時間で効果を得たい方！

痩せたい方！

運動が苦手な方！

しっかり汗をかきたい方！

バーチャルフィットネス（VR）で自分好みにカスタマイズ

会員様は、「VR（バーチャルフィットネス）」が受け放題です。

VR（バーチャルフィットネス）は、コンピューターで作られた三元の空間を視覚その他の感覚を通じて、擬似体験できるシステムです。

VRフィットネスは、その最先端のトレーニングシステムです。

ジムフィールドでは、世界100ヵ国で利用されている

「レズミルズ」社のシステムを導入しています。

レズミルズ社のVRは、多彩なプログラム、臨場感溢れる音楽、テンションを上げて楽しくトレーニングができるトレーナーが特徴です。

パーソナルトレーニング以外に、自主練習として、ストレス発散として、お時間のある時に是非チャレンジしてみて下さい。

実際のバーチャルフィットネスの様子

実際のバーチャルフィットネスの様子１

実際のバーチャルフィットネスの様子２

最先端レズミルズバーチャルフィットネスでもっと楽しくトレーニング

世界最大のシェアを誇るグループフィットネスであるLesMills（レズミルズ）プログラムを、24時間365日VIRTUALクラスにて利用できます！「シェイプアップへの世界一の近道」と呼ばれるウエイトトレーニング BODYPUMPをはじめ、格闘技系の有酸素プログラムからHIIT、ヨガ、ダンスなどなど全7種類。パーソナルトレー二ングがない自主トレ日に迷うことがありません！！LesMills VIRTUALだけの会員様もいらっしゃいます♪

バーチャルフィットネス（VR）で自分好みにカスタマイズ

会員様は、VR（バーチャルフィットネス）が受け放題！！

巨大スクリーンで大迫力の映像を通じて視覚その他の感覚を通じて、擬似体験できるシステムです。

スタジオでスクリーンに映し出された映像を元にトレーニングを行います。

当ジムでも体験頂けます。

パーソナルトレーニング以外に、自主練習として、ストレス発散として、お時間のある時に是非チャレンジしてみて下さい。

※ VRレッスンのみのご利用はできません。
月会費にパーソナルトレーニングをご利用頂く事でご利用頂けます。

自分だけの空間で、人目を気にせず本物のフィットネスが、存分に楽しめる。

安心・安全・効果的なバーチャルエクササイズ。

好きな時に、好きなトレーニングを。

こんな方にオススメです。

・人目を気にせずフィットネスを楽しみたい。

・レズミルズプログラムが大好き。

・リモートワークが続いて、運動不足を解消したい。

・暗闇、個室空間でエクササイズに没頭したい。

・とにかくストレスを発散したい！！

個別ＶＲ受講

ビジター利用OK!レズミルズVR都度プラン

大人気のレズミルズバーチャルに新プラン登場！！

世界No.1シェアを誇るグループトレーニング【LesMills レズミルズ】。その映像を見ながら受けることができるレズミルズバーチャルは、自分の好きな時間に好きなプログラムを選んできます。低負荷高回数で確実な結果を出す女性にも大人気のウエイトトレーニングをはじめ、ストレスと共に脂肪燃焼を狙う格闘技エクササイズ、チューブを使用した体幹トレーニング、ダンス、ヨガ、バレエや最強トレーニングHIITと豊富なバリエーションを取り揃えています。

大きなスクリーンに映る世界トップクラスの素晴らしいインストラクターから、結果を得るためのテクニックを習得できるだけではなく、世界的に人気なアガる音楽と共にエンターテイメントの世界に踏み込んだかのような興奮を味わうことができます。

ご利用者の声

ダイエットが目的で入会しました。レズミルズのバーチャルクラスのヨガクラスを特に楽しんでいます。

パーソナルトレーニングで筋トレをして、バーチャルで柔軟性を整えるといった組み合わせでとても充実しています。これからもっと色々なクラスを受けてみたいです！

運動が全く初めてで、気軽に予約ができるバーチャルレッスンを始めてみました。

なんと言ってもまずは楽しい！好きな音楽がたくさんあり、ノリノリでレッスンを楽しんでいます。

今は、パーソナルトレーニングとセットでVRレッスンを行っていて、とても効果も実感しています。

これなら、運動が苦手な私でも長く続けられそうです。

レズミルズVRの中でも特にCXWORKSとボディバランスが好きで選んでやらせてもらっています。最初は音を出しながらやっていましたが、自分のハァハァという息づかいが聞こえてくるのがちょっと恥ずかしいなあと思い始め、ノイズキャンセルのワイヤレスイヤホンを使うようにしました。すると、自分の声ももちろん聞こえないし、周りの音も、人の気配すら全く感じないのでものすごく自分に集中できます。

最初の数回は多少周りの目が気にはなりますが、レズミルズバーチャルは音楽もトレーニングの動きやダンスの振り付けもカッコイイので”のめり込む”と言った感じになってきました。

ボディバランスは特に音楽と身体の動き、呼吸を合わせるリラックスがポイントなので一人で受けるほうがいいかも・・。身体の変化は、目に見えて変わって来ました。お腹が固くなり、背筋も強くなったのでしょうか、特に腰痛に悩まされていましたがあまり痛い痛いと言わなくなったと言われる程になりました！

バーチャルの再生ボタンをポチッと押すまでの自分の意思は必要ですが、身体を変えよう！と思った以上はやりがいのあるトレーニングが、自分の都合の良い好きなタイミングでできることは、とっても効率的だと思います！オススメです。

あなたの好きなプログラムは？多彩なVRプログラム‼

LES MILLS GRITは、HIIT（High-intensity Interval Training)：高強度インターバルトレーニングと呼ばれる、短時間の激しい運動とインターバルで構成されたワークアウトです。30分のプログラムで、確実な成果をスピーディにもたらします。 LES MILLS GRITは、Cardio(カーディオ）、Strength（ストレングス）、Athletic（アスレチック）の3種類のワークアウトで構成されています。レズミルズが考案する最高のトレーニングテクニック、音楽、振り付けによって、モチベーションを保ちながら、フィットネスの限界に挑むことができます。

CXWORX（シーエックスワークス）は、強い体を作る為に欠かせない体幹周りの筋肉を鍛えるトレーニングです。

強い体幹は日常生活からスポーツまでの動作を向上します。

30分のトレーニングの中で、チューブやプレートを使ったエクササイズ、ボディウェイトで行うクランチやホバーなどのエクササイズを行います。

強い体幹に加え、キレイなボディラインを手に入れたい方には最高のトレーニングです。

LES MILLS BARRE古典バレエのトレーニングに現代的表現を取り入れた、30分のプログラムです。体のシェイプアップと体幹強化のために考案されたワークアウトです。

LES MILLS BARREはバレエバーに頼らずトレーニングを行うことによって、バレエのエレガントさを保ちつつ、しっかりと筋肉や体幹を鍛えたいという方に魅力的なワークアウトになっています。

BODYBALANCE（ボディバランス）はスローテンポな音楽が流れる中、簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れたトレーニングです。

ご自身の呼吸をコントロールすることもワークアウトの一環。

全身の強化と共に終了後は心もカラダもすっきり落ち着きます。続ける事でスムーズに動く身体の変化を感じる事ができるでしょう。女性に人気のワークアウトです。

BODYPUMP（ボディパンプ）は引き締まって、メリハリのある、健康な身体を早く手に入れたい人の為のトレーニングです。低重量から中重量のウェイトまでのバーベルを繰り返し上下運動する事で、全身へのワークアウトが可能です。

このトレーニングで、最高540カロリー消費する事ができます（個人差あり）。全身を鍛える事ができるトレーニングです。

BODYCOMBAT（ボディコンバット）は、最大740キロカロリーまで燃焼させ（個人差あり）、パンチとキックでフィットネスを突き進むトレーニングです。

格闘技にインスピレーションを得たこのハイエナジーワークアウトは、完全にノーコンタクトで仮想の相手にパンチやキックを繰り出します。

ストレスを発散して、最高の時間を過ごし、チャンピオンのようなきぶんをお楽しみください。

SH’BAM（シバム）は、ダンス系ワークアウトですが、ダンスの経験は必要ありません。

普段から聴き馴染みのあるEDMミュージックをベースに、往年のヒットソングやラテンミュージックなど盛り上がる曲が中心。

必要なのは、遊び心とあなたの笑顔。

日常から離れて、夢中にダンスを踊りましょう！運動不足やダイエット効果はもちろん、シンプルな振り付けで初心者でも楽しく踊る事ができますよ。

プログラムと料金

ジムフィールドでは、お客様の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムをご用意しています。

パーソナルトレーニング

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、お客様一人一人の目標、

コンディションに合わせたトレーニングを行います。

一般的なスポーツジムにあるような、大きなマシンを必要としません。

お客様ご自身の筋肉に効果的に効かせるトレーニング方法で、最速で目標達成のお手伝いができます。

「筋トレは辛い！！」と思われがちですが、「TRX」と言うファンクショナルツールを使用し、まるで遊んでいるかのように楽しく筋トレを行います。

楽しいから続く、続くから更に上の目標を目指せるのです。

→パーソナルトレーニングについてもっと知りたい 

お申し込みの流れ

パーソナルトレーニングお申し込みは、上記の流れとなります。

①最初に体験レッスンを受けて頂きますので、体験レッスンをお申し込みください。

②体験レッスンの際、しっかりとカウンセリング致しますのでご安心ください。

③体験レッスン当日、または後日お申し込みの際はクレジットカードをご持参ください。

④お申し込みが完了しましたら、いよいよトレーニングスタートです！！！！

GYM FIELD横浜白楽店

  • 入会金
    入会金
    10,000円(税別)
  • 月会費
    月会費
    5,000円/月(税別)
    ※自主トレ利用料含む ※VR使用料含む ※グループレッスン使用料含む
  • 1回レッスン料金（55分）
    1回レッスン料金（55分）
    マンツーマン 6,000円(税別)
    2人 4,000円(税別)
    3人 3,000円(税別)
    4人 2,500円(税別)
    5人 2,200円(税別)
    6人 2,000円(税別)
    VR設備があるスタジオにおいて
    ※ VRレズミルズ受け放題。
    ※ VRレッスンのみのご利用はできません。月に1回はパーソナルトレーニングをご利用頂きます。
  • 月額プラン（ひとり）
    月額プラン（ひとり）
    月2プラン 16,500円/月(税別)
    月4プラン 28,000円/月(税別)
    月6プラン 38,000円/月(税別)
    月8プラン 47,000円/月(税別)
    月12プラン 65,000円/月(税別)
    ※全てお一人さま料金
    ※月会費込み
    ※月8プラン以上の方は、繰越が1回まで可能です。
    VR設備があるスタジオにおいて
    ※ VRレズミルズ受け放題。
  • 月額プラン（ふたり）
    月額プラン（ふたり）
    月2プラン 12,500円/月(税別)
    月4プラン 20,000円/月(税別)
    月6プラン 26,000円/月(税別)
    月8プラン 31,000円/月(税別)
    月12プラン 41,000円/月(税別)
    ※全てお一人さま料金
    ※月会費込み
    ※月8プラン以上の方は、繰越が1回まで可能です。
    VR設備があるスタジオにおいて
    ※ VRレズミルズ受け放題。
  • ダイエットプラン(食事管理無しプラン)
    ダイエットプラン(食事管理無しプラン)
    入会金　10,000円(税別)
    16回（週2回）　128,000円(税別)
    24回（週3回）　168,000円(税別)
    ※月会費込み
  • ダイエットプラン(食事管理有りプラン)
    ダイエットプラン(食事管理有りプラン)
    入会金 10,000円(税別)
    16回（週2回） 158,000円(税別)
    24回（週3回） 198,000円(税別)
    ※月会費込み
ACCESS

東急電鉄東横線白楽駅から徒歩1分
GYM FIELD 横浜白楽店写真
店舗名 GYM FIELD 横浜白楽店
住所 神奈川県横浜市神奈川区白楽100-25サーカス白楽B棟3階
電話番号 045-401-2212
営業時間 5:00～25:00
定休日 定休日なし
最寄駅 白楽駅

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

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