【目次】

【ご案内】新型コロナウィルスの影響による弊社の対応について

楽しすぎるパーソナルトレーニングでカラダが変わる♪

・楽しすぎるパーソナルトレーニングでカラダが変わる♪

・しなやかで綺麗な身体が長く続きます。

・悪い姿勢や肩凝りの不調も改善し若返りも！？

・筋肉量が増え、基礎代謝アップ♪

・苦手な筋トレもいつの間にか好きになっちゃう！

・カッコ良くスマートにボディメイクしたい！

・脂肪燃焼効果UPで太りにくい身体に。

・肌ツヤUPで健康的な印象に♪

・冷えや凝りの不調を改善します。

・ノーストレスな毎日で明るくポジティブに。

ジムフィールド横浜の特長

特徴１トレーニング初心者大歓迎！！パーソナルトレーナーが全力でサポートします！

ジムフィールド横浜スタジオの会員様は、

「実は運動が苦手だった」

「 自分が筋トレできるか不安だった」

「他のジムが続けられなかった」と言う方が多いんです。

でも、勇気を出してジムフィールド横浜スタジオに来て頂いたことで、パーソナルトレーニングの楽しさや、続けることで得られる高い効果を実感して頂いています。

お客様の中では「もうここじゃないと、続けられない！」と、嬉しいお言葉も頂いています。 

ジムフィールド横浜スタジオのパーソナルトレーニングは、「お客様とより親身になる」事で高い満足度を得られています。

 

特徴２　横浜駅から5分でスタジオ到着‼東急沿線の駅近の好立地‼

東急東横線「白楽駅」から徒歩１分の好立地！

横浜駅から電車で4分＋徒歩１分の5分でジムフィールド横浜に到着♪

駅からとても近いので、お仕事の前や後、通学の前や後など便利にご利用頂けるスタジオです。レトロで下町情緒溢れる六角橋商店街もすぐ近くですので、トレーニング帰りに 長い歴史と活気あるレトロな現役の商店街で昭和の風情を味わってみては。

東急線で各駅電車4分で横浜駅に到着です。横浜~新宿まで東急線利用のＯＬさんやサラリーマン、学生の皆様がたくさん通っています♪

特徴３　広いスタジオで、多彩なスタジオプログラムやイベントが楽しい♪♪

パーソナルトレーニングだけでなく、スモールグループワークアウトも思いっきり楽しめる、総床面積37坪の広々スタジオが魅力的。

レズミルズＶＲ3台利用可能!  VRフィットネスだけでなく、月会費だけで楽しめるグループレッスンが満載！格闘技・護身術・格闘技シェイプ、美尻エクササイズ・体幹トレーニング・TRX・ViPR、ボルダリング、パルクール、大人サッカー、大人のバク転教室、大人の部活プログラムなど、多彩なプログラムで楽しく長く綺麗なBODYをお約束します！

特徴4　朝活に利用可能‼

朝5時〜オープンです!

朝活は早寝早起き、毎日同じ時間に起きるなど、生活のリズムを一定に保つことができるため、これら肌トラブルのリスクを軽減することができます。 また規則正しい生活習慣を送ることで、肌の新陳代謝も活発になるため、健康的な肌を保ちやすくなるといったメリットも生まれます♪出勤前、通学前、夜勤明け等ご利用されてはいかがでしょうか☆

特徴5　自主トレが多彩‼３部屋の個室スタジオで集中して行えます♪

Ａ・Ｂ・Ｃスタジオと3スタジオ完備、それぞれのスタジオで、ＶＲフィットネスの他、ボルダリング、ＴＲＸ、サンドバックトレーニング、バトルロープ、ダンベルトレーニング等、様々な器具を利用した自主トレができちゃいます！完全個室でご利用頂けます。

  • 01
    Aスタジオ

    40平米の広々空間を一人占め♪黒と木を基調とした空間で暗闇トレーニングにも最適‼ＶＲ、ＴＲＸサスペンション、ＴＲＸリップトレーナー、サンドバック、コンディショニングロープ、マットエリア、エバーマット、跳び箱など、アクロバットトレーニングも可能♪

  • 02
    Ｂスタジオ

    20平米を一人占め♪鏡、ＶＲ、ＴＲＸサスペンション、ＴＲＸリップトレーナー、サンドバック、コンディショニングロープ、芝エリア＆マットエリア、懸垂、エバーマット、跳び箱など、アクロバットトレーニングも可能♪

  • 03
    Ｃスタジオ

    20平米を一人占め♪ボルダリング使用可能♪鏡、ＶＲ、ＴＲＸサスペンション、ＴＲＸリップトレーナー、サンドバック、コンディショニングロープ、芝エリア＆マットエリア、懸垂、エバーマット、跳び箱など、アクロバットトレーニングも可能♪

特徴6　格闘技プログラムが本格的‼

全日本大会・世界大会に出場するパーソナルトレーナーや、ボディーガード資格を持ったパーソナルトレーナーによる格闘技や格闘技フィットネスを行えます♪

キックボクササイズ（自主トレメニュー）

ロープスキップ

シャドーボクシング

ミットトレーニング

サンドバックトレーニング

対人トレーニング　等

お好みに合わせて様々なキックボクササイズメニューが行えます♪

格闘技エクサササイズ（グループＥＸ）

入門キック50　初級キック50　中級キック50　上級キック50　シャドー50　サンドバック50　スーパーシェイプ50　殺陣シェイプ50　護身術plus⤴　柔術シェイプ50　グラップリングシェイプ50

等々多彩なクラスで楽しめる＆シェイプ効果抜群♪

特徴7　加圧トレーニングもできちゃう‼

加圧インストラクター資格保有者も在籍しておりますので、加圧トレーニングも行えます。

効果の速さと成長ホルモンによる若返りをもたらす加圧トレーニングと、格闘技やファンクショナルトレーニングを融合させたジムフィールド横浜のオリジナルプログラム。

食事制限やエステ・ダイエットマシーンだけでは得られない、貴女の健やかで輝く美しさを引き出し、誰もが望むメリハリのあるボディメイクを飛躍的に可能とするレッスンを提供いたします。新しい細胞が生まれるようにカラダの内側から目覚め変化してゆくために。厳しい研修を経たパーソナルトレーナーのパーソナルトレーニングによる加圧と格闘技エクササイズやファンクショナルトレーニングの多方面からのアプローチは、効率よくさまざまな美容効果を味うことができる最高のアンチエイジング（若がえり）法です。

特徴８　近代的なスマートなツールでファンクショナルなパーソナルトレーニング♪

パーソナルトレーニングで使うツールは、とにかく種類がたくさん！！いかついマシンは一切使わずに、種類豊富なツールを組み合わせて自分の体重を利用し行うので、日常生活の中からも効果を実感していただけるはず！スマートなツールでスマートにパーソナルトレーニング。新鮮な刺激があなたの身体を最短で変えてくれます！TRXサスペンション、リップトレーナー、ケトルベル、バトルロープ、VIPR等々、スマートでファンクショナルなツールでトレーニングできます！！

女性が通いたくなるカフェのような空間

外観、内装ともに、「通いやすい！」「カフェみたいで落ち着く」とよく言っていただけます。内装は、毎日専用のクリーナーで綺麗に整備してある人工芝、木目調を基本としたカフェのような空間が基本となっていて、どこからでも心地よい〝緑〟が目に入り気分をリフレッシュさせてくれます。大都市、横浜の喧騒から逃れ、レッスン後もホッと一息つきたくなる空間が魅力です♪

最先端VRレズミルズでもっと楽しくトレーニング

世界最大のシェアを誇るグループフィットネスであるLesMills（レズミルズ）プログラムを、24時間365日VIRTUALクラスにて利用できます！「シェイプアップへの世界一の近道」と呼ばれるウエイトトレーニング BODYPUMPをはじめ、格闘技系の有酸素プログラムからHIIT、ヨガ、ダンスなどなど全7種類。パーソナルトレー二ングがない自主トレ日に迷うことがありません！！LesMills VIRTUALだけの会員様もいらっしゃいます♪

まるで学生時代の部活？会員向けイベントに参加！

会員様向けに無料イベントを随時開催中！

朝イチのアクティブラジオ体操、東京都内にある自然豊かな公園でファンクショナルトレーニング、東京タワーまでウォーキング&ランニング、LesMills VIRTUALイベント、大人の食育セミナーなどバリエーション豊かなイベントを行なっています！ご友人やご家族大歓迎のイベントや、お子様連れ大歓迎のイベントも数多くありますよ♪ ぜひ、お友達を誘って参加してください！

パーソナルトレーニング

スマートなツールでファンクショナルなパーソナルトレーニング♪

 

① キツイのに楽しい！独自の絶妙なトレーニングデザイン。

独自に開発したプログラムは、身体への効果はそのままに、楽しさを追求したファンクショナルトレーニングを主体にしています。筋肉一つ一つへ「いかに効かせるか」という古い考えではなく、全ての筋肉を「いかに上手に動かすか」という部分へフォーカスされてデザインされているので、気が付けば超合理的かつ安全に運動ができる身体に！トレーニングの質が変わり、最短距離であなたの目標に近づきます。

②「楽しさ」や「面白さ」などが生み出す身体に嬉しい4つのホルモン。

パーソナルトレーニングで使うツールは、とにかく種類がたくさん！！いかついマシンは一切使わずに、種類豊富なツールを組み合わせて自分の体重を利用し行うので、日常生活の中からも効果を実感していただけるはず！スマートなツールでスマートにパーソナルトレーニング。新鮮な刺激があなたの身体を最短で変えてくれます！

トレーニングは、身体の健康の為に嬉しい4つのホルモンがたくさん分泌されます。体内で働く、幸せ（多幸感を含む）を感じさせる物質（ホルモン）として有名なのは、βエンドルフィンやセロトニン、ドーパミンやオキシトシン。これらは運動効果やパフォーマンスを向上させる上でもとても重要な物質。

でも、これらはただ黙々と筋トレをしたり有酸素運動をしてもそれほど分泌はされません。

「楽しさ」や「面白さ」を重視したコーチング（指導法）に加え、マニュアルレジスタンスというテクニックを用いてお客様と「触れ合い」ながらセッションを行うことで、お客様との強い信頼関係を構築します。実はその「信頼関係」こそ、身体に嬉しい4つのホルモンを分泌させる重要な要素なのです。

③あなたの脂肪がHIITで6倍燃える！

短時間で効果を出す「ハイ・インテンシティ・インターバルトレーニング」（HIIT）を積極的に取り入れています。これは通常の有酸素運動のなんと6倍以上の脂肪燃焼効果があります！

高強度なトレーニング内容を休憩をコントロールして行う新しい手法で、元々はアスリート向けのトレーニング方法だったのが、研究によって様々な健康効果が認められ、近年ではフィットネスの現場で多く採用される様になりました。

短時間で脂肪燃焼効果を狙えるだけでなく、心肺機能の向上や全身持久力の向上、柔軟性や瞬発力など、通常の有酸素運動や筋トレでは得られない様々な効果が得られます。

そんな効果の高いHIITを「遊ぶように鍛える」メニューで楽しく飽きずに続けられます。

④決め手は「畳一帖でも効果を感じる」オリジナルメソッド。

20年の実績を持つ1万人のカラダを変えたKOHRIMAN考案のメソッドが、私達のトレーニングが誇る最も重要な「隠し味」。

当たり前ですが、、「遊ぶように鍛える」というコンセプトも、ただ本当に遊ぶようにトレーニングを行なっていては効果は得られません。

遊んでいるような内容でも、トレーナーが要所を押さえてその「隠し味」が活かされる事で初めてその高い効果が生まれます。指導者がKOHRIMAN直伝のテクニックを定められた研修によってしっかりと習得し、厳しいテストをクリアしてからお客様にセッションを提供するように、トレーナー管理を徹底しております。

体験

当トレーニングジムでは郡 勝比呂監修のトレーニングメソッドを体験

世界No1のボディコンテストである「一般社団法人ベストボディ・ジャパン」のオフィシャル審査員であり、ベストボディジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMAN（郡 勝比呂）が独自に考案した美ボディを作る為の究極のトレーニングメソッド。

最短最速で結果を出すために限りなく無駄を省いたパーソナルセッションは、世界のセレブ達が実践しているクロスフィットや高強度トレーニング（HIIT）を独自にアレンジした合理的かつ効果的な内容で数々のコンテスト入賞者やアスリートを生み出している。

月刊NEXTの「トレーナー・オブ・ザ・イヤー」の最優秀賞に選ばれました！

月刊NEXTの「トレーナー・オブ・ザ・イヤー」の最優秀賞に選ばれました！

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジンNEXTの「トレーナー・オブ・ザ・イヤー」にKOHRIMANがトレーナー部門最優秀賞に選ばれました！

KOHRIMANの波乱万丈の20年間が詰まっておりますので、ぜひご覧下さい。

こちらから記事が読めます。

↓↓↓

https://fitnessclubjp.libra.jpn.com/-site_media/media/content/203/1/html5m.html#page=10

CLUB FILED（グループレッスン）

CLUB FIELDは

・パーソナルトレーニングとは別に

・同じ価値観の人と繋がりたい

・新しい事にチャレンジしたい

・運動を楽しく続けたい

・身体に良い事をもっと知りたい

・楽しい仲間を見つけたい

・非日常の時間を過ごしたい

 

そんな方向けのセミパーソナルプログラムです。

もちろん、パーソナルトレーニングとセットで受けていただくと、更にトレーニング効果がUPします。

※全てのクラスが予約制のオープンクラスです。

CLUB FIELDプログラム1
TRXグループトレーニング

TRXはアメリカ海兵隊が日々の鍛錬の為に開発された画期的なツールです。たった一つで全身の筋肉を刺激し、たくさんの筋肉を同時に鍛える事ができます。そのツールを使い体幹を鍛え、しなやかなボディを作る、グループワークアウトです。

CLUB FIELDプログラム２
ファンクショナルサーキット

様々なファンクショナルトレーニングツールを用いて行うトレーニングです。全身のあらゆる面や角度から刺激を加え、様々な動作を織り交ぜながら楽しくトレーニングを行います。

身体への効果はそのままに、楽しさを追求した、脂肪燃焼の為のサーキットトレーニングです。

CLUB FIELDプログラム3
グループVR（バーチャルフィトネス）

最先端のエクササイズをバーチャルシステムで行います。GYM FIELDは、世界100ヵ国で利用されている「レズミルズ」社のシステムを導入しています。ヨガ、ピラティス、筋トレ、格闘技、コアトレーニングなど、様々なコンテンツがバーチャルでスマートに受けられます。

CLUB FIELDプログラム4
高強度トレーニング（HIIT）

全身を使って強度の高いトレーニングを短時間で行います。タイミング良くインターバル（休憩）を挟み、心肺機能の向上だけでなく、脂肪燃焼効果、筋力向上など、様々な効果が期待できます。とにかくみんなで楽しくハッスル！

CLUB FIELDプログラム5
キックボクシング（ミット打ち）

ミットを用いてパンチやキックを繰り出していく有酸素運動のプログラムです。格闘技の動きならではの「ねじり」の効果でウエスト周りの引き締めや、背中、お尻などの女性が気になる部分のダイエット効果にも最適です。そして何より最高のストレス発散に！！

キックボクササイズの詳細はこちら

CLUB FIELDプログラム６
湘南の海でトレーニング

ジムフィールドのトレーニングは、屋内だけではなく、屋外もトレーニングフィールドなのです。神奈川には湘南と言う日本代表する海岸があり、海辺でジョギングしたり、でコアトレーニングしたりします！とにかく青空と海風が気持ち良い！トレーニングの後はみんなで打ち上げも楽しい‼

レズミルズバーチャルレッスン（VR)

バーチャルフィットネス（VR）で自分好みにカスタマイズ

会員様は、VR（バーチャルフィットネス）が受け放題！！

巨大スクリーンで大迫力の映像を通じて視覚その他の感覚を通じて、擬似体験できるシステムです。

スタジオでスクリーンに映し出された映像を元にトレーニングを行います。

当ジムでも体験頂けます。

パーソナルトレーニング以外に、自主練習として、ストレス発散として、お時間のある時に是非チャレンジしてみて下さい。

 

※ VRレッスンのみのご利用はできません。
月会費にパーソナルトレーニングをご利用頂く事でご利用頂けます。

自分だけの空間で、人目を気にせず本物のフィットネスが、存分に楽しめる。

安心・安全・効果的なバーチャルエクササイズ。

好きな時に、好きなトレーニングを。

こんな方にオススメです。

・人目を気にせずフィットネスを楽しみたい。

・レズミルズプログラムが大好き。

・リモートワークが続いて、運動不足を解消したい。

・暗闇、個室空間でエクササイズに没頭したい。

・とにかくストレスを発散したい！！

個別ＶＲ受講

ビジター利用OK!レズミルズVR都度プラン

大人気のレズミルズバーチャルに新プラン登場！！

世界No.1シェアを誇るグループトレーニング【LesMills レズミルズ】。その映像を見ながら受けることができるレズミルズバーチャルは、自分の好きな時間に好きなプログラムを選んできます。低負荷高回数で確実な結果を出す女性にも大人気のウエイトトレーニングをはじめ、ストレスと共に脂肪燃焼を狙う格闘技エクササイズ、チューブを使用した体幹トレーニング、ダンス、ヨガ、バレエや最強トレーニングHIITと豊富なバリエーションを取り揃えています。

大きなスクリーンに映る世界トップクラスの素晴らしいインストラクターから、結果を得るためのテクニックを習得できるだけではなく、世界的に人気なアガる音楽と共にエンターテイメントの世界に踏み込んだかのような興奮を味わうことができます。

LES MILLS GRITは、HIIT（High-intensity Interval Training)：高強度インターバルトレーニングと呼ばれる、短時間の激しい運動とインターバルで構成されたワークアウトです。30分のプログラムで、確実な成果をスピーディにもたらします。 LES MILLS GRITは、Cardio(カーディオ）、Strength（ストレングス）、Athletic（アスレチック）の3種類のワークアウトで構成されています。レズミルズが考案する最高のトレーニングテクニック、音楽、振り付けによって、モチベーションを保ちながら、フィットネスの限界に挑むことができます。

CXWORX（シーエックスワークス）は、強い体を作る為に欠かせない体幹周りの筋肉を鍛えるトレーニングです。

強い体幹は日常生活からスポーツまでの動作を向上します。

30分のトレーニングの中で、チューブやプレートを使ったエクササイズ、ボディウェイトで行うクランチやホバーなどのエクササイズを行います。

強い体幹に加え、キレイなボディラインを手に入れたい方には最高のトレーニングです。

LES MILLS BARRE古典バレエのトレーニングに現代的表現を取り入れた、30分のプログラムです。体のシェイプアップと体幹強化のために考案されたワークアウトです。

LES MILLS BARREはバレエバーに頼らずトレーニングを行うことによって、バレエのエレガントさを保ちつつ、しっかりと筋肉や体幹を鍛えたいという方に魅力的なワークアウトになっています。

BODYBALANCE（ボディバランス）はスローテンポな音楽が流れる中、簡単なヨガの動きで一連のストレッチを行い、太極拳とピラティスの要素も取り入れたトレーニングです。

ご自身の呼吸をコントロールすることもワークアウトの一環。

全身の強化と共に終了後は心もカラダもすっきり落ち着きます。続ける事でスムーズに動く身体の変化を感じる事ができるでしょう。女性に人気のワークアウトです。

BODYPUMP（ボディパンプ）は引き締まって、メリハリのある、健康な身体を早く手に入れたい人の為のトレーニングです。低重量から中重量のウェイトまでのバーベルを繰り返し上下運動する事で、全身へのワークアウトが可能です。

このトレーニングで、最高540カロリー消費する事ができます（個人差あり）。全身を鍛える事ができるトレーニングです。

BODYCOMBAT（ボディコンバット）は、最大740キロカロリーまで燃焼させ（個人差あり）、パンチとキックでフィットネスを突き進むトレーニングです。

格闘技にインスピレーションを得たこのハイエナジーワークアウトは、完全にノーコンタクトで仮想の相手にパンチやキックを繰り出します。

ストレスを発散して、最高の時間を過ごし、チャンピオンのようなきぶんをお楽しみください。

SH’BAM（シバム）は、ダンス系ワークアウトですが、ダンスの経験は必要ありません。

普段から聴き馴染みのあるEDMミュージックをベースに、往年のヒットソングやラテンミュージックなど盛り上がる曲が中心。

必要なのは、遊び心とあなたの笑顔。

日常から離れて、夢中にダンスを踊りましょう！運動不足やダイエット効果はもちろん、シンプルな振り付けで初心者でも楽しく踊る事ができますよ。

オンラインパーソナルトレーニング

GYM FIELDのパーソナルトレーニングは、オンラインでも充分に効果が出せるパーソナルトレーニングです！

オンラインパーソナルトレーニングとは？

スタジオでパーソナルトレーナーと一緒に行う、パーソナルトレーニングとは違い、オンライン（パソコンやスマートフォン、タブレットなどを使用）の環境で、ビデオ通話などを使って行う画期的なトレーニングです。

スタジオへなかなか行けない方や、空き時間を有効に使いたい方、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方にとてもオススメのトレーニングです。

自粛での運動不足、自宅にいることでついつい間食が増えてしまった「コロナ太り」などを解消するにも、気軽にオンラインでの運動、オンラインでの自宅トレーニングがおすすめです！

こんな方にオススメです！！

オンライン

おうちがジムになる

おうちでももちろん！

「遊ぶように鍛えられる」

オンラインパーソナルトレーニング

 

オンラインでも

楽しい！

効果が出る！

続けられる！


オンラインフィットネスが通常3000円⇒会員になると無料

 

オンラインパーソナルトレーニングとは？

オンラインの環境で、パソコンやスマートフォン、タブレットを使ってビデオ通話で行う画期的なトレーニングです。

気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方にとてもオススメのトレーニングです。

自粛での運動不足、自宅にいることでついつい間食が増えてしまった「コロナ太り」などを解消するにも、気軽にすぐに始められるオンラインでの運動、オンラインでの自宅トレーニングがおすすめです！

GYM FIELD横浜のオンラインパーソナルトレーニングは、ここが違う！！

GYM FIELDのパーソナルトレーニングは、「遊ぶように鍛える」がコンセプト。遊んでいるように楽しい！キツくても楽しいからクセになるトレーニング方法です。オンラインの自宅トレーニングでもそのコンセプトに変わりはありません。そして、タタミ1畳分のスペースで効果が出る「KOHRIMANメソッド」を基にトレーニングを行うので、ご自宅のちょっとしたスペースで、楽しく！そして効果のあるトレーニングであっという間に時間が過ぎてしまうことでしょう！

そして、免疫力向上には、運動がとても大切！続けやすいジムフィールドのオンラインパーソナルトレーニングで、心身共に健康でいましょう！

 

▶︎ジムフィールドの「遊ぶように鍛える」トレーニングって？

GYM FIELDのパーソナルトレーナーは、パーソナルトレーナーになる為に厳しい研修と試験を受けた高いスキルを持ったトレーナーです。その中でも、オンラインパーソナルトレーニングを行うトレーナーは、社内でオンラインに特化した研修をしっかりと行い、社内テストに合格しております。また、お客様がオンラインでもしっかりと効果を出して頂ける様に、日々スキルアップに励んでいます。

 

もし、トレーニングの際にお身体の不調やダイエットなどのお悩みなどありましたら、どうぞトレーナーにお話しください。パーソナルにコミュニケーションを取ることで、お客様の状態を知る事ができ、更に質の良いパーソナルトレーニングをご提供できるのです。

指名も無料で承っておりますので、ご予約の際お気軽にリクエストしてくださいね。

GYM FIELDのオンラインパーソナルトレーニングは、通常のパーソナルトレーニングよりもお安く提供しております。

レッスン時間も30分とコンパクトになっていますので、ちょっとした空き時間にご利用しやすくなっています。気軽にご自宅でのトレーニング、筋トレが可能です！

お得な月額プランもご用意しております！

（月額プラン月8回の場合1回あたり2,500円）

オンラインのパーソナルトレーニングも良いけれど、実際にスタジオへ行ってトレーニングも受けてみたい！

もちろんOKです。お客様のご都合に合わせて、スタジオトレーニングとご自宅でのオンライントレーニングと併用すれば、ますます効果UP間違いなしです。運動不足解消！コロナ太り解消におすすめです！

 

▶︎ジムフィールドの「遊ぶように鍛える」トレーニングって？

お友達でも家族でも！みんなで出来るグループプラン！

オンラインパーソナルレッスンは、グループでのご利用もできます。

お友達同士、ご家族と一緒に。

zoomの環境と畳1畳分の運動スペースがあれば、一緒にトレーニングが可能です。

ご帰宅後やお休みの日に、ご家族一緒にトレーニング！

他にも、お友達と一緒にそれぞれご自宅から参加してのパーソナルトレーニングも可能です！

オンラインパーソナルトレーニングは、別々の場所からの参加もOK！

それぞれのご自宅からお友達と一緒の参加もちろんOK！

「久しぶり！」「今日も一緒に頑張ろうね！」と、お友達とスタジオで一緒に運動しているかのように、楽しくトレーニングできますよ。

一緒に運動不足解消！ダイエット！それぞれの目標に向かって、一緒に頑張りましょう！

グループプランはレッスン料金もとってもお得！！

一緒に参加される人数が多いほど、レッスン料金がお安くなります。

お友達、ご家族と一緒に是非オンラインパーソナルトレーニングで、運動不足を解消しましょう！

（詳しくは料金表をご確認ください）

オンラインパーソナルトレーニングの様子（YouTube）

オンラインフィットネス

なんと‼ジムフィールド横浜会員になると、日本最先端のオンラインフィットネス月会費２９８０円が無料‼

1万人の身体を変えたKOHRIMANが主催する、新感覚・クラウド型のオンラインフィットネスクラブ。 プロのパーソナルトレーナーや人気インストラクターによる、心と身体に嬉しい月額制のフィットネスサービス。無料ライブレッスンあり！ オンラインパーソナルトレーニングやグループトレーニング、健康セミナーやダイエットセミナー、トレーニングライブ動画配信など。

ジムフィールドのオンラインフィットネスとは？

ジムに来れない時にはご自宅からでもオンラインで受けられる全く新しいクラウド型のフィットネスクラブ。

ZOOMを使って簡単にお気に入りのパーソナルトレーナーやインストラクターと双方向に生ライブで繋がってリアルに近いレッスンが受けられます。

音楽に合わせたグループレッスンや、小人数制のパーソナルトレーニングの他、ダイエットセミナーや健康セミナーなど、家で好きな時に運動したり学んだりできちゃいます。

リモートワークで疲れた身体にリフレッシュしたり、ダイエットの為に運動したり、健康について学んだり・・・。

心と身体の健康に、いつでもどこでも新しい形のフィットネスを楽しみませんか？

毎月180本以上のレッスンが開講中‼

KOHRIMANのオンラインフィットネスの6つの特徴

オンラインフィットネス特徴１
全国のフィットネス業界のトップインストラクターのレッスンが双方向で生ライブで受けられる！

講師紹介はこちら

オンラインフィットネス特徴２
「運動したい」「整えたい」「癒されたい」「学びたい」4つのしたいがまるごと叶う！

多彩なプログラム

オンラインフィットネス特徴３
予約なし！受け放題！いつでもどこでも気軽に簡単オンラインフィットネス。

参加方法はこちら

オンラインフィットネス特徴４
毎月納得の150〜180レッスン開催！朝・昼・夕方・夜のやりたい時間に選んで受講できる！

レッスンスケジュール

オンラインフィットネス特徴５
バリュエーション豊かなオンラインセミナーやスペシャルレッスンが毎月開催！

イベントのご案内

オンラインフィットネス特徴６
フィットネスウェアやグッズ、サプリメントなどがお得に買えるクーポンチケットがもらえちゃう！！

クーポンページへ（ジムフィールド横浜会員様限定）

オンラインフィットネス　プログラム紹介

レギュラークラスは、30分、45分、60分で構成されております。

全てのクラスが生ライブ！

イベント、スペシャルセミナーなどは時間を変更してお届けする事があります。

詳しくは、スケジュールの詳細をご確認下さい。

パーソナルトレーニング料金

プログラムと料金

ジムフィールドでは、お客様の目標に合わせた楽しく続けやすいプログラムをご用意しています。

パーソナルトレーニング

「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、独自開発した「KOHRIMANメソッド」に基づいて、お客様一人一人の目標、

コンディションに合わせたトレーニングを行います。

一般的なスポーツジムにあるような、大きなマシンを必要としません。

お客様ご自身の筋肉に効果的に効かせるトレーニング方法で、最速で目標達成のお手伝いができます。

「筋トレは辛い！！」と思われがちですが、「TRX」と言うファンクショナルツールを使用し、まるで遊んでいるかのように楽しく筋トレを行います。

楽しいから続く、続くから更に上の目標を目指せるのです。

→パーソナルトレーニングについてもっと知りたい 

お申し込みの流れ

パーソナルトレーニングお申し込みは、上記の流れとなります。

①最初に体験レッスンを受けて頂きますので、体験レッスンをお申し込みください。

②体験レッスンの際、しっかりとカウンセリング致しますのでご安心ください。

③体験レッスン当日、または後日お申し込みの際はクレジットカードをご持参ください。

④お申し込みが完了しましたら、いよいよトレーニングスタートです！！！！

GYM FIELD横浜白楽店

  • 入会金
    入会金
    10,000円(税別)
  • 月会費
    月会費
    5,000円/月(税別)
    ※自主トレ利用料含む ※VR使用料含む ※グループレッスン使用料含む
  • 1回レッスン料金（55分）
    1回レッスン料金（55分）
    マンツーマン 6,000円(税別)
    2人 4,000円(税別)
    3人 3,000円(税別)
    4人 2,500円(税別)
    5人 2,200円(税別)
    6人 2,000円(税別)
    VR設備があるスタジオにおいて
    ※ VRレズミルズ受け放題。
    ※ VRレッスンのみのご利用はできません。月に1回はパーソナルトレーニングをご利用頂きます。
  • 月額プラン（ひとり）
    月額プラン（ひとり）
    月2プラン 16,500円/月(税別)
    月4プラン 28,000円/月(税別)
    月6プラン 38,000円/月(税別)
    月8プラン 47,000円/月(税別)
    月12プラン 65,000円/月(税別)
    ※全てお一人さま料金
    ※月会費込み
    ※月8プラン以上の方は、繰越が1回まで可能です。
    VR設備があるスタジオにおいて
    ※ VRレズミルズ受け放題。
  • 月額プラン（ふたり）
    月額プラン（ふたり）
    月2プラン 12,500円/月(税別)
    月4プラン 20,000円/月(税別)
    月6プラン 26,000円/月(税別)
    月8プラン 31,000円/月(税別)
    月12プラン 41,000円/月(税別)
    ※全てお一人さま料金
    ※月会費込み
    ※月8プラン以上の方は、繰越が1回まで可能です。
    VR設備があるスタジオにおいて
    ※ VRレズミルズ受け放題。
  • ダイエットプラン(食事管理無しプラン)
    ダイエットプラン(食事管理無しプラン)
    入会金　10,000円(税別)
    16回（週2回）　128,000円(税別)
    24回（週3回）　168,000円(税別)
    ※月会費込み
  • ダイエットプラン(食事管理有りプラン)
    ダイエットプラン(食事管理有りプラン)
    入会金 10,000円(税別)
    16回（週2回） 158,000円(税別)
    24回（週3回） 198,000円(税別)
    ※月会費込み
ACCESS

東急電鉄東横線白楽駅から徒歩1分
GYM FIELD 横浜白楽店写真
店舗名 GYM FIELD 横浜白楽店
住所 神奈川県横浜市神奈川区白楽100-25サーカス白楽B棟3階
電話番号 045-401-2212
営業時間 5:00～25:00
定休日 定休日なし
最寄駅 白楽駅

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

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