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代々木に拠点を置く陸上教室・早稲田ユナイテッド スプリントLab代々木は、スプリントトレーニングを用いて生徒の皆様の運動能力の向上を図ります。

将来の陸上選手やランナー育成のため、より良い指導と環境が提供できるよう埼玉を拠点にした陸上競技のクラブチーム「Move Active」と経堂で人間の体の動作（ムーブメント）を科学的に研究を行っています。その結果を元に、陸上だけでなく、サッカーやテニス、野球、バスケットボールなど幅広いスポーツ競技での身体能力向上に特化していけるようクラスを設けております。

正しい走り方の基本は、あらゆるスポーツにおける運動能力の重要な要素ですので、当教室で体の構造の基本的な原理や原則に沿ってトレーニングを行います。その中でも「解剖学」「生理学」「力学」に着眼点を置き、科学的にも通じるトレーニングのみを実施しています。

また、早稲田ユナイテッド スプリントLab代々木の陸上教室を通じて、社会人の方もアスリートとしての基礎知識である生理学や栄養学なども指導し、パフォーマンスを最大限に発揮できるようメンタルコーチングを実施いたします。

皆さんもぜひ代々木のグランドで早稲田ユナイテッド スプリントLab代々木の仲間になってください。

代々木で陸上教室を開催する早稲田ユナイテッド スプリントLab代々木は、本格的なアスリート志向の生徒様へ様々な競技に必要な運動能力の向上をサポートして参ります。

スポーツに必要な平衡感覚や触覚、呼吸は身体だけでなく、心にも大きな影響を及ぼします。早稲田ユナイテッド スプリントLab代々木では、身体の状態が心に与える影響を考え、感覚や呼吸から身体と心にアプローチをする「感覚統合」の視点から生徒とコミュニケーションを行っています。

私たちは陸上で教育を行うということを想いの一つとして活動し、陸上が本当に素晴らしいスポーツであることを一人でも多くの人に伝えるため、これからもスタッフ一同日々努力してまいります。

現役陸上選手の指導により、どんな競技にも必要なフィジカルスキルを本格的に鍛える陸上教室です。

当教室に興味のある方は、横浜で豊かで健康な生活を送ることができるスポーツ振興に寄与し、代々木でスポーツ教室を開催する早稲田ユナイテッド スプリントLab代々木にどうぞお気軽にお問い合わせください。